8-týždňový prezenčný kurz Mindfulness - MBSR v BA

8-týždňový kurz Mindfulness MBSR je celosvetovo certifikovaný kurz, zameraný na zníženie stresu, spriatelenie sa s telom aj so svojou mysľou.
Mindfulness nás učí prevziať kontrolu nad svojim životom, mysľou, emóciami aj reakciami a uvedomovať si prítomný okamih.
Kurz prebieha každý utorok od 9.7. od 18,00 do 20,15 počas ôsmych týždňov.
Kurz vedie kvalifikovaná lektorka Mária Boťanská, akreditovaný medzinárodnou školou Mindful Academy Solterreno.
Viac informácií na stránke https://mindfulness-mbsr.sk/mindfulness-…