Intuitive flow joga, každý pondelok

Radi vás pozývame na naše pravidelné hodiny jogy na krásnom mieste, v Ashram jogovňa pod Tatrami.

Flow joga, v našom centre.
Veľmi zásadné a prínosné je plynutie vo vlastnej vedomej prítomnosti v každej chvíli sa snažíme byť tu a teraz. Bez túžob, očakávaní a hlavne s jasnou mysľou a čistým srdcom. Dôležitý aspekt tvorí napojenie na aktuálny tok energie, ktorá plynie medzi účastníkmi lekcie. Kreatívne spájanie ásan ladne a prirodzene rozprúdi energiu nielen vo fyzickom tele, ale má veľmi prínosný dosah aj na jemnohmotné - astrálne telo. Počas lekcie kombinujeme kratšie výdrže s relaxačnými i dynamickými zostavami. Niektoré sekvencie sú zamerané na vnútornú rovnováhu, prípadne silu, iné zase na flexibilitu či energiu.

V úvode lekcie sa pokúsime sprítomniť, upokojiť myseľ a prostredníctvom svojho vedomia sa napojiť na prítomnú chvíľu. Na záver si doprajeme ozdravnú vedenú relaxáciu.

Jednorazový vstup 7€
Permanentka 5 vstupov 30€
Permanentka 10 vstupov 60€
Platnosť permanentky max 3 mesiace

Rezervácia a podrobné informácie tu https://calendiari.com/ashram-jogovna-po…

Tešíme sa na spoločný flow.

Hannah