Streda
22
mája

Senior joga - každú stredu alebo štvrtok

Iveta
Radi vás pozývame na naše pravidelné hodiny jogy na krásnom mieste, v Ashram jogovňa pod Tatrami.

Pre seniorov, ktorí hľadajú bezpečný a efektívny spôsob, ako zlepšiť svoje fyzické zdravie a celkovú pohodu je vedená joga skvelým riešením. V skutočnosti, pravidelné cvičenie jogy môže viesť k mnohým výhodám pre seniorov, zvýšiť flexibilitu a zlepšiť rovnováhu až po nižší stres, lepší spánok a dobré trávenie.

Nikdy nie ste príliš starí na to, aby ste mohli žať plody jogy. Niet preto divu, že joga je medzi seniormi čoraz viac obľúbená.

Jednorazový vstup 5€
Permanentka 5 vstupov 30€
Permanentka 10 vstupov 60€
Platnosť permanentky max 3 mesiace

***** Rezervácia a podrobné informácie tu https://calendiari.com/ashram-jogovna-po… ******

Tešíme sa na spoločný flow.

Iveta
Cena: 5 Eur
Lektor: Iveta
Miesto konania:
Ashram jogovňa pod Tatrami
Dr. Alexandra 174/3,, Kezmarok, Slovakia.
Organizátor:
Ashram jogovňa pod Tatrami vám ponúka starostlivosť o duševné, fyzické a duchovné zdravie. Pomáhame vám predovšetkým objaviť to najlepšie v sebe.
Ashram je miesto, kde sa človek snaží dosiahnuť svoj cieľ.

Subham astu sarvadžagatam!óm
Šťastné nech sú všetky bytosti!ॐ

yoga~massage~wellbeing


Kontakt: Hannah
Tel.: 0905 257 627

Články

Ako som sa našla cez bolesť a migrény. Skúsenosti z terapie.
Raasti Havala
Skúsenosti Viktórie, ktorú trápili silné migrény a hľadala spôsob, ako ich vyriešiť. Pomohli jej terapeutické sedenia s Raastim.
Dôležité okamihy na mojej ceste s Compassionate Inquiry®. Transformacia Raastiho Havalu.
Raasti Havala
Osobný príbeh terapeuta Raastiho Havalu o tom, čo mu priniesol tréning súcitneho dotazovania Compassionate Inquiry® s Gáborom Maté a kľúčové momenty n...
Súcitné sebazkoumanie. Compassionate Inquiry®
Raasti Havala
Čo je to súcitné sebazkoumanie, ako vzniklo, kedy je dobré ho použiť, ako pomáha zlepšiť náš život a ďalšie podrobnosti zistite v článku terapeuta Raa...
Sudarshan Kriya. Kráľovná dýchacích techník
Čo je Sudarshan Kriya, ako pomáha pri zvládaní stresu a zlepšuje ľudské zdravie, kto ju vytvoril a ďalšie informácie nájdete v článku Jaroslava Voldři...
55 v 82. Vek nie je rozhodujúci. Všetko riadi hlava.
Ing. Miroslav Kolár
"Lekárska veda dokáže nahradiť takmer všetko v ľudskom tele, hlava človeka zostáva a odoláva. Je to dôležité. Moja sa rozhodla prinútiť telo pod ňou, ...
Rituál zavinovania pre ženy
Petra Frenzelová
Čo je to rituál zavinovania, v ktorých momentoch života môžete využiť jeho liečivú silu, ako takýto rituál prebieha a ďalšie podrobnosti nájdete v člá...
Čo je a čo nie je EZOTERIKA
Redakcia Inspiracia.sk a UI
"Ezoterika" (alebo esoterika) je slovo, ktoré sa často používa nepresne. Všimol som si dva druhy nepresností - buď sa ezoterika používa pre niečo duch...